Receita de Suco Detox para Diabéticos Ingredientes: - 1 pepino - 1 maçã verde - 1 cenoura pequena - 1 pedaço pequeno de gengibre (cerca de 2 cm) - 1 limão (suco) - 1 folha de couve - 1 copo de água - Folhas de hortelã a gosto - Gelo (opcional) Modo de Preparo: 1. Lave bem todos os ingredientes. 2. Descasque o pepino, a maçã, a cenoura e o gengibre, e corte-os em pedaços menores para facilitar a mistura. 3. No liquidificador, adicione o pepino, a maçã, a cenoura, o gengibre, o suco de limão, a folha de couve e a água. 4. Bata bem até obter uma mistura homogênea. 5. Coe se desejar (para um suco mais suave) ou consuma sem coar (para aproveitar todas as fibras). 6. Adicione folhas de hortelã a gosto e gelo, se preferir um suco mais refrescante. 7. Sirva imediatamente. Benefícios dos Ingredientes: - Pepino: Rico em água e fibras, ajuda na hidratação e na sensação de saciedade. Possui baixo índice glicêmico. - Maçã Verde: Contém fibras e pectina, que ajudam na digestão e na ...