Suco emagrecedor para desinchar e perder a barriga!

FÁCIL DE FAZER E DELICIOSO!

Ingredientes para fazer Suco para desinchar a barriga com couve:

•  1 folha de couve
•  1 maçã
•  1 cenoura
•  1 colher de sopa de linhaça moída
•  1 copo de água filtrada ou água de coco

1

Prepare os ingredientes deste suco verde emagrecedor: lave bem a folha da couve e a maçã e descasque a cenoura.

2

Coloque no liquidificador a maçã picada sem as sementes, a cenoura picada e a couve despedaçada sem o talo. Acrescente também as sementes de linhaça e a água.

Dica: Se você quiser pode também colocar o suco de meio limão, ele contém várias propriedades benéficas que ajudam a depurar o organismo.

3

Bata muito bem por 2-3 minutos ou até obter um suco bem lisinho. Isso é necessário porque este suco verde não deve ser coado, assim você consome ele com todas as fibras dos ingredientes, necessárias para melhorar a digestão.

4

Beba seu suco detox emagrecedor em seguida, de preferência em jejum no café da manhã, para potencializar a digestão e acelerar o seu metabolismo. Também poderá consumir ele no lanche da tarde.