Mas você tem que usar desta forma!
Esta é uma fórmula superalcalina.
Certamente você já ouviu falar muito dela.
Mas você sabe tudo sobre essa fórmula?
A mistura de limão e bicarbonato de sódio é motivo de muitas polêmicas na internet.
Chegamos a ler que é uma “farsa”, o que é um grande exagero.
É que quem fala mal não baseia seus argumentos na experiência.
Ou seja, fala mal só por achismo, sem nunca ter consumido.
Nós usamos a mistura já faz muitos anos e podemos afirmar que ela é um grande alcalinizante e faz muito bem à saúde.
O segredo é saber usar – e é isso que você vai aprender neste post.
O limão e o bicarbonato se combinam muito bem e se potencializam entre si, proporcionando grandes benefícios para o organismo.
O limão é um extraordinário alimento que, além de alcalinizar o sangue, fortalece a imunidade e estimula o metabolismo.
O bicarbonato é um composto sólido cristalino solúvel na água e como um bom neutralizador, impede a ação dos ácidos dos alimentos que engordam, graças à sua função alcalina.
E a especialidade do bicarbonato é combater a acidez de alimentos industrializados e refinados.
O melhor de tudo é que estamos falando de ingredientes superfáceis de encontrar, possivelmente todo mundo tem casa.
Quando o assunto é perder peso, limão e bicarbonato de sódio estão na linha da frente.
E usá-los juntos potencializa o poder dos dois.
Isso não é maravilhoso?
Você já sabe como se prepara esta mistura?
Se você também quer perder peso, faça da seguinte forma:
INGREDIENTES
- 3 limões (pode ser de qualquer variedade)
- 1 litro de água
- 1 colher (chá) de bicarbonato de sódio (use o vendido em farmácias, que é mais puro)
MODO DE PREPARO
- Faça um suco com os três limões e o despeje na água.
- Em seguida, adicione o bicarbonato de sódio e misture bem.
- Beba ao longo do dia, mas o primeiro copo deve ser consumido ainda em jejum, assim que você acordar.
- Inicialmente, beba em copinhos e vá observando como seu corpo reage.
- Guarde a bebida na geladeira.
- Dentro de cinco dias, você já verá o resultado na balança.
- Tome por duas semanas seguidas e, depois, descanse por mais duas semanas.
- O consumo excessivo de bicarbonato de sódio pode causar alcalinização exagerada, o que também é prejudicial.
- Por isso é melhor alternar duas semanas sim e duas não.
Se você tiver algum sintoma desagradável, interrompa o consumo da bebida.
É que algumas pessoas são sensíveis ao bicarbonato.
Mas isso é bem raro de acontecer.
Uma forma mais suave de consumir limão e bicarbonato – especialmente para quem não quer emagrecer e só deseja alcalinizar o sangue – é combinar o suco de um limão espremido na hora com 1 colher (chá) de bicarbonato de sódio.
Espere a espuma subir e, quando ela começar a descer, adicione um copo de água (200mL).
Tome em seguida.
O ideal é consumi-la em jejum ou meia hora antes do almoço ou jantar.
Tome também por no máximo duas semanas, dando um descanso de duas semanas, antes de voltar a consumir por mais duas.
São estes os principais benefícios por consumir suco de limão com bicarbonato de sódio:
- Prevenir pedras nos rins
- Reduzir a acidez do estômago
- Regular os níveis de ácido úrico
- Combater infecções
- Tratar indigestão
- Tratar problemas bucais
- Combater infecções do trato urinário
Importante: esta bebida não deve ser consumida por pessoas hipertensas, pessoas com problemas renais, gastrite, que tenham sofrido hemorragias ou outros problemas similares no aparelho digestivo, e da mesma forma não é recomendada para as mulheres grávidas.
Consulte seu médico antes de consumir esta bebida de bicarbonato e suco de limão, especialmente se você estiver tomando outros medicamentos.
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